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Embodied Writing, Yoga und Meditation

Schreiben bleibt nicht nur reine Geistesarbeit, sondern muss immer auch als ein körperlicher Prozess begriffen werden:

Der Text ist ein symbolisches und ein physisches Ereignis. Ihn zu schreiben strengt an, körperlicher, als man es gemeinhin annehmen mag […] eine Art Steinmetzarbeit im Alphabet. (Kurt Drawert: Schreiben. Vom Leben der Texte. München: C.H. Beck 2012. S. 64)

Der ganzheitliche Ansatz des Embodiment betrachtet das Zusammenspiel von Geist, Körper und Psyche aus interdisziplinärer wissenschaftlicher Perspektive und vereint Forschungsergebnisse aus der Kognitionswissenschaft, Psychologie, Neurobiologie und aus der Körperarbeit. Auch in der Schreibforschung findet die Lehre vom Embodiment Anklang. Jüngste Studien untersuchen das sogenannte Embodied Writing sowohl im Kontext des Kreativen Schreibens als auch in der akademischen Schreibberatung. Dabei stärkt die Praxis des Embodied Writing nicht allein das schreibende Individuum, sondern kommt darüber hinaus für soziale Gruppenbildungsprozesse in der Schreibarbeit zum Einsatz. Das Angebot im TextLab trägt diesen neuesten Ergebnissen aus der Schreibforschung Rechnung. Dementsprechend lädt im SLUB TextLab ein eigener Entspannungsbereich zur Rekreation und zur Körperarbeit ein, die für gesundes und nachhaltiges Lernen unabdingbar sind. Mit Klangschalen lässt sich der Schreibfluss unterstützen, zusätzlich werden Yoga, Meditation und Progressive Muskelrelaxation angeboten, um den Flow im Schreiben zu finden.

Matten und Kissen stehen allen Nutzern des TextLab kostenfrei zur Verfügung, die sich zwischen den Schreib- und Lernphasen entspannen wollen.