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Details

Stress erfolgreich bewältigen

Schreiben Beleg-/Hausarbeit Bachelorarbeit Diplom-/Masterarbeit Praktikumsbericht Protokoll Workshop Zielgruppe Studierende Wissenschaftliches Schreiben und Zitieren TextLab
Mon, 11/11/19 09:30 - 17:00, TU Dresden, Schreibzentrum an der TU Dresden

Vorlesungen, Projekte, Beleg- und Abschlussarbeiten, Prüfungen, Nebenjob, Privatleben – die zu meisternden Anforderungen an Studierende sind vielfältig und oft mit einem mehr oder weniger stark ausgeprägten Stressempfinden verbunden.  Im Kurs lernst du, deine wesentlichen Stressfaktoren zu erkennen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Außerdem werden praktische  Stresspräventionsmaßnahmen besprochen und ausprobiert. Dazu zählen u.a. wirksame Bewegungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die du sofort in deinen (Studien-)Alltag integrieren kannst.

Location TU Dresden, Schreibzentrum, Strehlener Str. 22/24